预防贫血可在食盐中加入
来源:扬州新闻网 日期:2024-07-01 阅读:预防贫血可在食盐中加入
内痔是痔疮的一种,会给患者的正常生活造成了严重的影响,生活中要注意这种疾病的出现,及时的治疗,但是生活中的调理也是很重要的,那么,内痔患者应该注意的生活调理方法都有哪些呢?
内痔患者应该注意的生活调理方法
1、生活习惯的调理。所谓生活习惯的调理,主要就是排便习惯的调理。养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。这习惯的养成要依靠合理的饮食,多吃蔬菜有助于养成每天一次的排便习惯,大多数情况下是在早晨起床后或早餐后,因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射。相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少,不成规律。排便时,大便量很少,甚至根本无大便结果造成大便次数多,如厕时间长,大便费力,这样就会形成或加重痔疮,引起痔疮急性发作。此外,排便后要注意肛门的卫生,保持清洁,有条件时便后应清洗或坐浴。
2、药物调理。主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是:便后洗净手指和肛门,如有条件温水坐浴更好,吸干局部的水。先将药膏挤在手指上,然后再用手指轻轻地将药膏均匀地抹在痔疮的表面及周围,起到止血止痛、消除水肿的作用。要注意将手指伸入到肛门内少许,使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏,用药后再洗净手。
3、运动调理。长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘,因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢,肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此,适当的运动不仅有利于防止内痔的发生,还能缓解内痔的病情。
4、饮食调理。饮食调理,就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。这是最有效的预防内痔的生活调理措施。
温馨提示:以上就是内痔患者应该注意的生活调理方法,希望患者朋友们在日常生活中,要根据自己的情况,多加注意,多加调理;如发生急性情况,可尽快前往医院就诊。
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