夏季降火顺气的食品有哪些
来源:扬州新闻网 日期:2024-07-01 阅读:夏季降火顺气的食品有哪些
到了夏季,有些人的痔疮又犯了,也有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人面部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂,连张口都困难。对此,有的人认为,这是“热气”引发的,也有的人认为是“上火”而至。以下介绍一些降火顺气的食品。
1.萝卜
顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最好,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
有人生气后爱饮酒,这更容易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引发血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有好处。
3.玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好
5.茴香
茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6.山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气致使的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
7.槟榔
槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消肿。
干细胞注射多少钱干细胞对比传统药物有哪些优势干细胞治疗肾癌晚期有用吗