儿童腹泻也会分不同类型
来源:扬州新闻网 日期:2024-07-01 阅读:儿童腹泻也会分不同类型
核心提示: 拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区,达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用,包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。
老年的生活习惯是很难改变的,所以在患上高血压以后,大多数患者都不能治愈这个疾病,只能一直拖着,这样对高血压患者会产生更多慢性的危害,诱发其他并发症的出现,而且,有问必答网专家指出,有些患者会胡乱吃一些降血压的药物,以为可以治好这个疾病,其实也是错误的。
高血压患者用哪些方法可以降血压呢
拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区,达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用,包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。
具体方法是:将双手十指张开,手掌对手掌,手指对手指,进行均匀拍击。开始时,两手可轻拍,以后逐渐增大力度。拍击时,意念专注于两掌之间,心情保持轻松愉快。
我从今年春节开始练拍手,每天起床后拍手10分钟,晚上一边散步一边拍手半小时。平时,则利用空闲时间加强训练,有时甚至拍到手掌肿胀(后来就自行消失了)。
功夫不负有心人。一连串惊喜出现了:血压稳定在正常水平(服药量不变);消化不良现象(如嗳气、打嗝等)消失;睡眠好了,打鼾声消失,夜尿次数减少;双手掌和手指的皮肤变得细嫩。“拍手疗法治百病”,名医侯秋东的这句话十分有道理。
高血压患者要注意,治疗高血压期间,患者要养成经常喝水的习惯,而在喝水的时候,也有很多问题需要注意,比如在早上还没有吃早餐之前,高血压患者就应该喝一杯水,这样可以让残留在体内的宿便排出体外,让身体更加健康。
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