孕期反应什么时候开始
来源:扬州新闻网 日期:2024-07-01 阅读:孕期反应什么时候开始_母婴频道
孕期反应什么时候开始?孕期反应一般是怀孕40天左右有可能出现作呕,疲乏,嗜睡,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,孕期反应早起恶心、乃至呕吐,尿频、乳房变化等,严重时还有头晕,疲乏无力,疲倦等等的症状,每个人的情况都是有所不同的。而且有时吃完东西就会吐,虽然吐的次数不多,但是胃口一直不好,到现在有2个多月没吃过米饭了。 孕期反应什么时候开始每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人反应时间比较长,直到16--18周才消失。 1.呕吐!怎么办 初期孕妇的妊娠反应十分利害,六成以上的怀孕女有过凌晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在凌晨起床后数小时内。症状轻者食欲下落,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐甚么,不吃也吐,呕吐也不限于凌晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到讨厌的气味也会引发呕吐。 怀孕初期产生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要医治。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息便可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。固然,那些吐得特别利害,吃甚么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去加以医治,必要时要住院输液。 对策--保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲,所以在怀孕早期想吃甚么就尽可能吃,没必要刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食品对孕吐有改良作用。 提示--上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事前做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告知老板,那末要想好一个比较有说服力的理由。另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 2.尿频,正常吗 刚怀孕的时候,总是想上厕所,总觉得尿不干净,这正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改良。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 感觉尿频时,准妈咪无妨多上几次错所,这没有关系,尽可能不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。 对策--临睡前1--2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。尽可能不要憋尿。 3.乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕初期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,乃至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必定经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。 对策--可以采取热敷、推拿等方式来减缓乳房的不适感。每天用手柔柔地推拿乳房,增进乳腺发育。常常清洗乳头。 4.常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这类饿饿感和之前空腹的感觉有所不同。 怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕早期时没必要压抑自己的食欲。当然,食品最好以平淡、易消化的为主。 对策--平时随身带一些食品,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 5.分泌物增多 有些女性在怀孕早期发现自己的阴道分泌物较平常多,要去医院求诊吗?怀孕早期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,也无臭味,就不用担心。 6.疲倦嗜睡 怀孕早期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。 在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。 对策--保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽可能休息,不要委曲自己。
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